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『フットサル部』活動報告

身体を動かしたくなる季節になりました。

恒例の『フットサル部』開催されました。今回も多くの参加者に恵まれ開催することができました。

「日頃身体動かしてないですからー」

参加者のほとんどが仕事帰りに参加。皆、口を揃えて「最近こうやって身体動かす機会がめっきり減ったので、とてもいい運動になります」と。

消費カロリーってどれくらいでしょうか?

フットサルって実際どのくらいの活動量何でしょうか?実際の試合とは事なりますが、私たちは7分を1本でゲームをしています。約1分の休憩を挟み、次の試合へ・・・。ほぼ部活です(笑)昨晩も2時間コートレンタルで行いましたが、200−300キロカロリーくらい消費してるんでしょうね。

心も身体も健康に

私たちの活動は「エンジョイ」が目的です。こういう場を利用してリフレッシュしてもらえると、活動しててよかったなーと実感します。

次回開催予定

次回は5月16日(火)20:30より大府グリーンフットサルクラブで開催します。多数のご参加お待ちしてます。

 

 

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